The 2-Minute Rule for นมโปรตีนจากพืช

The 2-Minute Rule for นมโปรตีนจากพืช

Blog Article

โปรตีนจากพืช ต่างจากโปรตีนสัตว์อย่างไร

ควินัว ซูเปอร์ฟู้ดมากคุณค่า กินเป็นอาหารลดน้ำหนักก็เริด

In addition they emphasize Huel’s superior fiber written content at eight grams and minimum environmental effects, with its prolonged shelf lifestyle, lessened packaging squander and sustainable souring. It consists of sucralose, which is probably not best for those delicate to it นมโปรตีนจากพืช or who dislike its taste.

    • อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน และกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด รวมไปถึงไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ

จุดเด่นของ โนล่า อัลติเมท แพลนท์โปรตีน

โปรตีนจากข้าว: ช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ของโปรตีน

โปรตีนจากถั่วเหลือง: เป็นแหล่งโปรตีนหลักที่ย่อยง่าย

ในปัจจุบันโปรตีนพืชสามารถหารับประทานได้ง่ายและสะดวกมากขึ้น เพราะมีให้เลือกในรูปแบบอาหารเสริม โดยมีทั้งแบบผงและเม็ดแคปซูล ซึ่งส่วนประกอบหลักของอาหารเสริมจะเป็นโปรตีนสกัดจากพืชที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา สาหร่ายและเมล็ดฟักทอง สามารถรับประทานได้สะดวก ไม่ต้องผ่านความร้อนหรือการปรุงใด ๆ สามารถช่วยเสริมโปรตีนให้ร่างกายในกรณีที่คุณไม่สามารถรับโปรตีนได้เพียงพอจากการรับประทานอาหารปกติทั่วไป 

บทความที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่มีโปรตีน

ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน

Our registered dietitians evaluated dozens of food replacement shakes, focusing on nutritional excellent, component integrity and calorie equilibrium.

มีไฟเบอร์ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ทานแล้วอยู่ท้อง

เป็นเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชล้วน แบรนด์ของสาวหุ่นดีอย่างคุณเบเบ้ ธันย์ชนก ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล รสชาติหวานหอมละมุน ชงง่ายละลายได้ในน้ำเย็น มีให้เลือกหลายรสชาติตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ค่ะ!

สุดพิเศษ! กับตำราอาหารท้องถิ่นของฟุกุโอกะ